ｻｲｴﾝｽ
太る理由
太る理由は幾つの要素が複合しておるけどﾀﾞﾝはん､その中で最も多いものは｢摂取量＞排泄量｣ちう生活習慣が慢性化しとることや。
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子どもが喜ぶから､ほしがるからといって､安易に大好きなお菓子やｶﾛﾘｰ過多な食品を与えすぎてはいまへんか。
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後は､遺伝性の物もあるんや。
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やはりｵﾉﾚの両親や､身内に肥満な人が多いと､ｵﾉﾚも太りやすい体質の可能性が多いので､注意せななりまへん。
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脂肪が増加する要因として､食べるｶﾛﾘｰ量より使うｶﾛﾘｰ量がずっと多いことがあげられまんねん。
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使いまへん脂肪が貯め込まれるのや。
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今のｵﾉﾚが一番なんだと開き直ってみると安心し､ｵﾉﾚらしくいきいきと輝いて見えるようになると思うで。
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