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コンドロイチンの特徴
コンドロイチンは、正式名称をコンドロイチン硫酸ナトリウムとええまんねんわ。
コンドロイチンはその名の通り、関節の軟骨部分にようけ存在しており、ヒアルロン酸やタンパク質と共に軟骨のクッション的な役割を担っていまんねんわ。
第一候補に スタッフィ
コンドロイチンにはこのように関節を維持したり、皮膚を保湿したりする力もあるので、それが健康食品としても使われとるのや。
動物性の食品の方が植物性の食品より吸収効率がええといわれておるけどダンはん、コンドロイチンが含まれる動物性の食品ちうと鶏の軟骨やサメ、フカヒレ、またドジョウやウナギやらなんやらといったあまりよくは食べないものばかりや。
利用しやすい モビット
しかもそないな食品はよほどようけ食べなければ、体内に吸収されるほどのコンドロイチンを摂れへんのや。
食品よりサプリメントや薬でコンドロイチンを摂取する方が現実的や。
第一候補にレイク
そのため、現在のコンドロイチンは主にサメから取られたものになっていまんねんわ。
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